何度も繰り返す腰痛

痛みが気になるたびにリラクゼーションやもみほぐしでいいや！身体が柔らかくなるからね！と思われる方は多いと思いますがその日だけ身体が楽ではないですか？時間が経つと痛みがまた出てきて疲労を感じていませんか？

痛みを感じている場所を押してもらえるとすごく効いた感じとなり満足感を得る事ができます。

この満足感は脳内で痛みを和らげる成分が分泌され先にあげたように一時的な効果のみで腰痛を治したとは言えない状態となってしまっています。

では腰痛を治すために必要なのは身体を根本から改善させるという事です。

腰痛の根本とは

揉んだままでいくとその場の対処法で終わりになってしまいます。筋肉の硬さにより老廃物や疲労物質が溜まり
痛みやだるさなど症状が出てきますがその筋肉は一時的に柔らかくなっているだけなので

痛みが出る根本的な原因は果たしてなんでしょう？

姿勢が悪いの？

筋肉がガチガチだから？

怪我したからかな？

いろんな疑問があると思いますが重要な根本は

「背骨」

にあります。

背骨の動きは単純で曲げる伸ばす捻る動きしかありません。

単純だからこそ部分的に動きの制限が出てしまうとすぐに身体に表れてきてしまうわけです。

例えばよく聞くものであれば猫背

腰痛は左右差やハリ、動きを全部確認させていただきます！あなたが悩まない体づくりができるように！